Ци-Нэйцзан представляет собой одну из наиболее глубоких разновидностей терапевтического массажа, применяемого классической китайской и тайской медициной. Практикующие Ци-Нэйцзан помогают тем, с кем они работают, поддерживать здоровье благодаря массажу тканей и органов тела, а также благодаря освобождению от ветров. Это по существу облегченная разновидность ухода за собой, так как высшие формы практик Ци-Нэйцзан учат человека поддерживать свое здоровье и оптимизировать энергию. Конечная цель этих практик — достижение физической, ментальной, эмоциональной и духовной свободы.

Негативные и нездоровые энергии оказывают отрицательное воздействие на человеческий организм. Значительная часть всех дисциплин китайской и тайской медицины включает различные виды лечения, направленные на нейтрализацию разрушительной силы нездоровых и вредных энергий. Направив их соответствующим образом, можно избежать деструктивного воздействия этих нематериальных, невидимых ветров и предотвратить тот немалый вред, который они могут принести. Вторая, не менее важная часть занятий — научить пациентов чувствовать эти ветры и освобождаться от них с помощью исцеляющих упражнений, медитаций и самомассажа.

Ци-Нэйцзан имеет дело, главным образом, с брюшной полостью. Самым сокровенным и важным местом человеческого тела является пупок. При зачатии первая клетка тела образуется в матке, и все остальные его части развиваются по спирали вокруг этой клетки. Пупок непосредственно связан с любой частью тела, и, работая над пупком, мы можем воздействовать на весь организм.

Те внутренние органы, которые собраны в брюшной полости, защищены клеткой из костей, образованной тазом и ребрами. В этой области накапливаются эмоции и ветры, и, когда она забита и наполнена газами, страдают все естественные функции тела.

Захваченный телом ветер всегда тяжелый, серый и нездоровый, как в сыром помещении без вентиляции. Использование Ци-Нэйцзан сродни открыванию окон, через которые выходит застоявшийся ветер, что помогает восстановить здоровое течение животворной энергии. Успешно выполняя упражнения Ци-Нэйцзан, вы помогаете энергии опять течь свободно.

Лечение всегда начинается с процедур, описанных в первой книге по Ци-Нэйцзан. Когда после одного или нескольких занятий вы освободитесь от узелков и сплетений в брюшной полости и органы тела будут избавлены от токсинов, можно приступать к работе над самими ветрами. На этом этапе освобождение от ветров осуществляется с помощью чуткого и грамотного надавливания локтями непосредственно на рефлексологические точки в области пупка. Начните с работы над теми рефлексологическими точками, которые оказывают влияние на внутренние органы. Затем с помощью локтей и «костяшек» пальцев стимулируйте некоторые ключевые точки на конечностях, спине и голове, служащие местом выхода ветров, чтобы выгнать захваченные вредные ветры.

Поняв источник появления ветров и проблемы, создаваемые ими в человеческом теле, мы, работая в тесном контакте с пациентом, сможем восстанавливать его здоровье. В этой книге объясняются техники изгнания захваченных телом ветров, позволяющие восстанавливать соответствующее равновесие и циркуляцию энергии в теле.